Das Schulschwimmen findet für die Schülerinnen und Schüler sowohl im schuleigenen Schwimmbad als auch in den Bädern der Stadt Solingen statt.

Schwimmen freitags, Klingenhalle

Jeden Freitag findet das Schwimmen in der Klingenhalle statt. Grundlegendes Ziel ist der Erwerb des Schwimmabzeichens „Seepferdchen“. Hierzu lernen die Schüler*innen zunächst, sich spielerisch an das tiefere Wasser im Nichtschwimmerbecken zu gewöhnen. Sie machen Vorübungen mit unterschiedlichen Auftriebshilfen zu den grundlegenden Bewegungsmustern des Brust- und Rückenschwimmens, sie lernen ihre Atmung beim Schwimmen zu kontrollieren, sie machen erste Erfahrungen beim Tauchen nach Gegenständen und lernen wichtige Baderegeln kennen und umzusetzen. Erst beim sicheren Erwerb dieser Fähigkeiten kommt der Sprung ins tiefe Gewässer. Hier lernen die Schüler vom Beckenrand oder Startblock ins Schwimmerbecken zu springen und über immer weitere Distanzen kontrolliert und sicher zu schwimmen.

Seit einiger Zeit gibt es an unserer Schule die Möglichkeit, folgende schuleigene Schwimmabzeichen zu erwerben:

PINGUIN

  • 2 Langbahnen mit Schwimmbrett in Vorhalte gleiten + Beinschlag (keine Pause)
  • 2x durch eine mind.  4-teilige Waschanlage gehen
  • Ganzes Gesicht/Kopf unter Wasser tauchen und blubbern
  • S. Rutsche „Qualle“: In Bauchlage mit Schwimmbrett in Vorhalte herunterrutschen

QUALLE

  • 6x mit Schwimmhilfe die Kurzbahn zielgerichtet durchschwimmen (keine Pause)
  • 1x durch eine mind.  4-teilige Waschanlage gehen
  • Gesicht bis über die Nase ins Wasser tauchen und blubbern
  • S. Rutsche „Plankton“: Erhöht um 4 Schwimmbretter die gleiche Übung

PLANKTON

  • Im Schwimmring 2 min. reglos und angstfrei umhertreiben (u.a. zielgerichtet „geschubst“ werden)
  • Sich mit den Beinen selbst anspritzen (Waschanlage)
  • Gesicht bis über die Mundlinie ins Wasser tauchen
  • Ohne Schwimmhilfe auf über dem Beckenrand  liegender Schwimmmatte ins Wasser rutschen (Beckenanfang)

HIPPO

  • Geht gerne ins Wasser
  • Hat Vertrauen zur Hilfsperson
  • Hat Spaß am Plantschen
  • Hat Freude daran, durch’s Wasser gezogen zu werden

Schulschwimmen
Markiert in:
WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann